당근으로 만든 당근밥 요리 레시피

당근으로 만든 요리 당근밥 짓는법

 

 

 

오늘은 건강재료 중 하나인 당근을 이용해서 밥을 짓는 방법을 알려드릴게요

 

집에 당근을 싫어하는 아이들이 있다면 어떻게 요리해서 먹일까 고민이셨죠?

 

당근을 곱게 잘 갈아서 밥을 짓는다면 영양만점 맛도 훌륭한 밥이 완성되는데요

아이들 입맛에도 딱이랍니다

 

그럼 당근으로 만든 요리 본격적인 레시피를 시작해볼게요~

 

 

 

 

 

 

재료 (6 인분)

 

당근 1 개

미국 3 컵

치킨 1 캔

간장 2 작은술

참깨 적당량

조각김 적당량

 

 

당근 밥을 만드는 방법

 

 

 

 

 

1: 쌀을 올리기 전 깨끗히 씻어줍니다

 

 

 

 

2 : 당근은 깨끗하세 씻어서 강판에 잘 갈아주세요 다 갈은 당근을 밥 위에 부어줍니다

 

 

 

 

3 : 캔참치도 열어 기름을 살짝 버리고 밥 위에다 얹어주세요

 

 

 

 

4 : 준비해놓은 간장을 넣어주세요

 

 

 

 

5 : 밥솥에 적당량의 물을 넣습니다

 

 

 

 

6 : 혼합합니다 젓가락으로 잘 섞어주세요.

 

 

 

 

7 : 밥합니다 밥솥에 넣고 정상적으로 스위치를 넣고 끓여주세요.

 

 

 

 

 이렇게 취사를 마치면 당근이 들어간 맛있는 밥이 완성 된답니다!

 

 

 

 

취향에 참깨나 조각김을 뿌려서 드시면 아주 맛이 좋답니다

 

당근을 싫어하는 아이들도 아주 당근으로 만든 요리를 이제 맛있게 먹을 수 있을거예요 ^^