모리의 정보나눔공간

두통에 좋은 음식 갑작스럽게 두통으로 고생해본 경험 없으신가요 ? 최근 바빠서 오는 스트레스나 식생활의 혼란 등으로 인해 두통 예비군이 증가하고 있는것으로 알려졌어요 두통이 발생하면 병원에 가거나 약국에 가서 약을 먹고 해결할 수 있지만 가능한 미연에 두통을 방지하고 싶은 마음이 커요 그래서 오늘은 두통을 완화시키는데 도움이 되는 방법과 두통에 좋은 음식에 대해 정리해보았어요 편두통에 시달리는 사람의 절반 이상이 일상의 음식을 바꾸거나 특정 음식을 피하고 있다는 연구결과가 보고되었습니다 이렇게 두통은 체내에 도입하는 음식을 컨트롤 하는것으로 예방할 수 있어요! 평소 두통을 일으키기 쉬운 음식을 삼가하도록 하세요 두통에 안좋은 음식 1 치즈 먼저 첫번째 음식은 치즈입니다 파스타와 피자 등을 먹을경우 치즈는..