커피 제대로 알고 마시고 계시나요?

커피 제대로 알고 마시고 계시나요?

여기저기 둘러보아도 온통 커피집이 편의점만큼이나 많은것같은데

뇌종양 리스크경감!! 에도 훌륭한 효과가 있다고 하는데

그냥 마시는것보다 알고마시면 훨씬 도움이 많이 될것같아요

적당한 커피는 되려 건강에 이롭다는 이야기는 

풍문으로 들어본적은 있는것같은데

뇌종양 발병 위험을 막는 효과까지?

일본에서는 1일 coffee를 세잔 이상 마시는 사람들은

노l종양 발병위험이 낮다는 연구결고r를 

국립 암 연구센터(일본)의 연구팀이 보고했다고 하는데

커피 좋아하시는분들께는 굉장히 밝은소식이 아닐까 싶네요 

커피에 포.함되어있는 클.로로겐산이나

트리고넬린라라는 성분에는 antioxidant 작용이 있어서 

뇌종양 발병위험성을 낮춘고 합니다 

예전에는 커피가 몸에 해롭다는 이야기들이 더 많았던것같은데

최근에는 워낙 커피가 사람과 너무나도 밀접하게 

친근하게 일상용품처럼 이용되고 있기때문에

커피에 따른 각종 다양한 연구들도

나라별로 많이 진행되고 결과도 굉장히 많이 나왔는데

되려 건강에 이롭다는 연구결과들이 많은것같아요

하루에 서너잔의 커피는

심.장질환과 뇌 혈.관질환으로의 사망률도 줄여준다고 하고

커피를 마~시지 않는사람보다

커피를 ㅁr시는사람일수록 뇌졸증 발병률까지 낮춘다고 하니까

모르고 마시는것보다

이렇게 정보를 알고 마시면

커피에 대한 애정과 함께

더욱 건강하게 커피를 즐길수 있을것같아요 ㅎㅎ